Tag Archives: zdrowie

Olej lniany

flaxseed-oil-benefits-934934

Aby dieta była dobrze zbilansowana, konieczna jest odpowiednia porcja tłuszczów. Dr Joanna Budwig jest twórcą teorii, według której większość przewlekłych chorób oraz nowotworów jest spowodowana nadmierną produkcją oksydaz. Jak się okazuje, nienasycone kwasy tłuszczowe zawierają enzymy rozkładające oksydazy. W diecie

Ocet jabłkowy

ocet-jablkowy

Ocet jabłkowy jest specyficzną odmianą octu, który wytwarzany jest, jak nietrudno się domyślić, na bazie jabłek. Jego charakterystyczną cechą jest przede wszystkim lekko bursztynowa barwa. Produkt ten znajduje zastosowanie zarówno w medycynie, w kosmetyce, jak i w branży spożywczej.

Zdrowe jelita

nasze_zdrowie_nadwrażliwe_jelito

Jelita to bardzo ważny organ każdego człowieka. Nie wolno lekceważyć sobie chorób związanych z jelitami. Zaparcia to najczęstsze zaburzenia przewodu pokarmowego. Z badań wynika, że na tą dolegliwość cierpi co druga kobieta i co czwarty mężczyzna. Chcielibyśmy w kilku punktach

Witaminy są ważne

witaminytypiara

Witaminy to składniki bez których nasz organizm po prostu nie poradziłby sobie.  W naszym portalu będziemy się starali Wam przybliżyć czym są witaminy i kiedy ich potrzebujemy. W zależności od naszego samopoczucia lub pory roku często potrzebujemy zupełnie różnych mikroelementów

Ruch to zdrowie

ruch

Od ponad pięćdziesięciu lat lekarze, fizjolodzy i kardiolodzy próbują uświadomić nam jak ważna aktywność fizyczna w umacnianiu zdrowia, sprawności i kondycji. Dynamiczny rozwój cywilizacji silnie przeobraził zewnętrzne warunki życia człowieka, sprzyjając tym samym odłożeniu na bok pracy fizycznej, co w

Nadsiśnienie tętnicze

nadciśnienie tętnicze

Nadciśnienie tętnicze (łac. hypertonia artelis) to bardzo niebezpieczna choroba, która zabija człowieka niepostrzeżenie i po cichu. Wiele osób nie jest świadomych nawet, że cierpi na tą przypadłość, a wystarczy jedynie wykonać proste badanie w domu za pomocą ciśnieniomierza, by dostrzec

Zdrowie – warto o nie dbać …

czas na zdrowie

Każdy się zgodzi, że życie mamy jedno i dlatego koniecznie musimy dbać o swoje życie, o swoje zdrowie. Taka pogoda jaką mamy za oknem łatwo wpędza nas w różnego rodzaju choróbska. Na początku niewinny katar, kaszel a później wszystko się