Tag Archives: Witaminy

Przegląd witamin część 1

witaminAA

Witamina A Jest to jedna z najwcześniej odkrytych witamin. Witamina A jest to związek kilku substancji chemicznych wykazujących aktywność biologiczną charakterystyczną dla tej witaminy. Najczęściej spotykanym związkiem utożsamianym jako witamina A jest retinol. W nomenklaturze można się spotkać z podziałem:

Witaminy są ważne

witaminytypiara

Witaminy to składniki bez których nasz organizm po prostu nie poradziłby sobie.  W naszym portalu będziemy się starali Wam przybliżyć czym są witaminy i kiedy ich potrzebujemy. W zależności od naszego samopoczucia lub pory roku często potrzebujemy zupełnie różnych mikroelementów

Wiosenne przesilenie

wiosenne przesilenie

Ostatnie tygodnie zimy często wiążą się z ogólnym osłabieniem i pogorszeniem samopoczucia. Jest to wynik tzw. wiosennego przesilenia. Jako że zima dobiega końca, warto poznać kilka skutecznych sposobów jak radzić sobie z tym nieprzyjemny okresem w roku.